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はさんで締めるだけのお手軽トレーニング 内転筋シェイパー 全身に使えるマルチトレーニング！ 足パカ対策にも使える男女兼用シェイパーです 内転筋、骨盤底筋、お尻、太もも、二の腕、背中 内転筋シェイパー+エクササイズバンド 2つを使って全身にアプローチ